PNL

¿Qué es la PNL o Programación Neurolingüistica?

 

     La programación neurolingüística (PNL) fue creada por Richard Bandler y John Grinder en California (Estados Unidos) en los años setenta. Sus creadores afirman que existe una conexión entre los procedimientos neurológicos, el lenguaje y los patrones de comportamiento aprendidos. La PNL nos ayuda a crear nuevos programas mentales que nos facilitan muchos aspectos de nuestra vida y que nos ayuden a trabajar en objetivos para lograr lo que deseamos y mejorar asi las relaciones interpersonales. 

     Las técnicas de PNL ayudan a enfocar de modo distinto alguno de los patrones y creencias aprendidas con el objetivo de encaminar nuestra vida hacia determinadas metas.

 

     En la actualidad se utiliza para tratar fobias, depresión y trastornos del aprendizaje entre otros problemas.