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EL DUELO

La muerte es parte de la vida

Hablamos tan poco de la muerte y de los duelos. No los aceptamos de manera natural.
Perder a alguien que amamos, el término de una relación, un cambio de ciudad o de país, una pérdida de trabajo, etc. Supone un duelo. Y muchas veces cuando un duelo no se acepta, se vive como una enfermedad mental. Pero no lo es. Tampoco es un trastorno psicológico, ni psiquiátrico. 

Perder a alguien o a algo lógicamente supone dolor, tristeza, vacío. Pero nuestra naturaleza humana, tiene la capacidad de adaptarse a este duelo, el que generalmente podría durar alrededor de un año. Pero obviamente los procesos son individuales. 
El dolor se pasa no porque pase el tiempo sino porque lo incorporamos a nuestra vida y porque nos vamos adaptando a esa situación de pérdida.
Aprendemos a vivir con la ausencia, que para mí, es solo física. 
Y todos nuestros ancestros han nacido, han amado, han soltado, han aprendido a vivir con la ausencia y han muerto como todos. 


La muerte es parte de la vida. ¿Hablemos más de la muerte y de los duelos?

 

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